po prostu

co do grypy żołądkowej (nazwa potoczna) z tego co mi przekazywano to po prostu objaw zwiazany z wirusami , interferonem itp co do leków - to coś mówili ze w sumie mało co działają (nifuroksazyd)no chyba ze salmonella itp (imo) - wiec dieta + nawadnianie + np carbo (który wiąże co niepotrzebne i nie tylko) jest tu podobno lepszym wyjsciem edit : a [...]

DD troche racji ma. Pamiętajmy że dawka leku po iniekcji po uzyskaniu wartości szczytowej po prostu wygasa, więc aby ją mox utrzymać constans to podaje się częściej niż to z pozoru mogło by inaczej wyglądać. Dotyczy to wszystkiego. Dlatego zarówno dekę jak i cypio bierz 2x w tyg. Z resztą co to za różnica dla ciebie jeśli i tak wszystkiego na raz [...]

[...] dobrze wyrzeźbionych", zaczęła się epoka, w której oprócz znakomitej genetyki, odrzywiania i treningu do całej tej puli dołączono 17 alfa metylo-andro-stendion czyli po prostu metanabol (lek z rodziny sterydów anaboliczno-androgenicznych). Potem naturalni stopniowo przestali mieć szanse na walkę o zaszczyty i tytuły, do akcji wkroczyła [...]

[...] Te czarne perspektywy dotyczą jednak tego, co nazywamy sportem zawodowym, wyczynowym czy też profesjonalnym. Zupełnie odmiennie sytuacja wygląda wśród amatorów lub po prostu sympatyków dyscypliny, trenujących dla zdrowia i rekreacji. O zainteresowaniu kształtowaniem swoich mięśni i charakterów świadczy fakt, że praktycznie w każdej, nawet [...]

[...] kulturyści mogli całkowicie pozbyć się tłuszczu. Powszechnym był fakt posiadania przez niektórych „wybrańców” mięśni większych i bardziej widocznych. Po prostu jedni mają grubszą skórę i większe zasoby tłuszczu, a inni odwrotnie. Był to czas, gdzie podziwiano siłaczy nie za piękne ciało, ale za brutalną siłę. To, że ktoś był [...]

po prostu nie wszystko mozecie widziec inny mod widzi moja wypowiedz skasowaną :)

[...] mistrzu że nie umiesz czytać ze zrozumieniem. Nie pisałem, ze ja zaczepiam takich ludzi bo (jak zaznaczyłem dalej w poście ogólnie do nikogo się nie zaczynam) tylko po prostu nie mają się oni co dziwić. A teraz próbujesz zrobić ze mnie bandytę dlatego, że uważam, że frajer z Ciebie (zakrywasz się tylko policją, boisz się kibiców i [...]

pS szkoda ze do pierwszego filmiku nikt sie odniosl jak piesek paluje kolesia ktory.. po prostu wchdzoi do autobusu.. mozei on kogos atakuje ? albo prowokuje. Macie racje.. wina 16 ltka z Zamoscia bylo tylko te byl na stadionie.. Dupicie o nienawisci a kibice Legii i Widzewa na tle sie dogadali ze siedzieli razem a nienawidza sie.. Bydlo to pisze [...]

[...] Ty nazywasz nas gówniarzami z pod bloku? Ale szczekacze nie lubiący bo nie lubiący wszystkich i wszystko za wszystko, to ludzie albo z problemami albo z problemami. Ja po prostu nie lubię napinaczy, którzy siedzą cały dzień w domu przed kompem a ulicę znają tylko z TV i próbują udawać speców... Ale wy macie zdanie,jak wszyscy...z pod bloku.. [...]

Po prostu trzymaj się bilansu i urozmaicaj :) Powodzenia :D

[...] gęba szeroko otwarta. Ale kondycje wiem jak poprawić. Gorzej z wytrzymałością" A przegrałeś w stójce czy na glebie?(chociaz zgaduję że pewnie na glebie:-P),jak dla mnie to rób po prostu więcej sparringów w płaszczyżnie w której dostałes baty,Imo w parterze trzeba umieć "rozkładać siły" bo bardzo szybko można tam "spuchnąć"%-) wiem po sobie%-)

nie dodalem najwazniejszego, co wy o tym sadzicie ? plan powinienem juz zmienic? :) wyrazajcie swoje zdanie po prostu na ten temat :)

[...] makaron biały, ziemniaki przed snem bez ww - chleb odpada domyślam się, że dieta na oko.. gdzie masz jakieś wyliczenia? imo takie na oko nie ma sensu jak nie wyliczasz to po prostu stosuj się do założeń i 10 wskazówek, bez wypisywania i sugerowania się jakimiś jadłospisami w 'diecie' brakuje zdrowych tłuszczy - oliwa, orzechy włoskie itd. [...]

bolo_young Pytanie: Skoro chcesz ćwiczyć splitem, dlaczego nie wybrałeś nic w stylu push/pull, klatka/barki/triceps, nogi/plecy/biceps, góra/dół albo czegoś takiego, tylko od razu zdecydowaleś się na trenowanie każdej partii raz w tygodniu? Nie to, żebym chciał Cię poprawić, po prostu pytam.

Danka się nie cacka po prostu pokażę dół jutro najprawdopodobniej, kurva będę musiał zdjąć na silni spodnie, masakra

genetyka, hehe poważnie, po prostu triko rośnie mi całkiem nieźle. Kiedyś, jak jeszcze byłem lojtasem i ćwiczyłem w domu sztangielką, to robiłem tylko biceps i triceps. Przedramię zawsze było dość rozbudowane, choć nigdy go nie trenowałem. No i łapa, z powodów podanych wyżej oraz z uwagi na brak barków, wyglądała jak u Pop Eye`a. To były czasy

[...] dziala tylko na WYBRANCOW(mniej,niz 5-7% calej populacji cwiczacych!) i po jakims czasie okazuje sie,ze nie idzie do przodu(normalka!),to pierwszym ratunkiem jest po prostu zmniejszenie objetosci-uciecie ilosci sesji/tyg.,ilosci cwiczen/sesje. myslales o tym? odpowiedz prosze na pytania,ktore zadalem poprzednio. Zmieniony przez - [...]

[...] iluzje, że trenują tylko dla siebie - w takim razie po cholerę zawody i sława. Dla siebie, to jest rekreacyjnie gdy idę pobiegać bo miałem głupi dzień w szkole, albo po prostu się wyżyć . To nie podlega wątpliwościom, że gdy bierzesz pierwszy raz mete, to masz problemy ze sobą - KOMPLEKSY. To cie nie wyleczy tylko jeszcze bardziej udupi w [...]

nie wiem co to jest sport (w moim przypadku przerzucanie złomu) po prostu jak w niedziele nudzę się po południu to gadam z kumplem o tym jak to będziemy jutro klatkę robić, w poniedziałek cały dzień myślę tylko o tym żeby dorwać się do sztangi, wtorkowe bóle zabijam myślą o tym jak będę sciągał drążek w środę (nie śmiejcie się, czasami mam nawet [...]

moge mić maks 150g wegli czyli uciąć je mam ze sniadania w pierszej kolejności ? czy po prostu ze sniadanie nie ucinać a dać troche przed i troche po weglowodanow i jeszcze dwa pytanka na 2 posiłek jem 40g białka + 25g orzechów i 2 godziny i juz jestem gołdny to moze dać wiecej orzechów ? no i ten nieszczesny nocny posiłek długo sie zastanawiam [...]